Hola a tod@s!
Deciros que el WOD del día 9 está completo, por ello todo el que esté interesado en venir a una prueba de CROSSFIT puede hacerlo para el día 11 viernes a las misma hora en el gym., esto es, a las 19:30 para cambiaros y a las 19:45 empezamos.............

Suerte a todos y FELIZ AÑO 2013!

Joe

Joder JOE, yo no puedo ni el 9 ni el 11.Estoy en Madrid esos 3 días de trabajo.
Seguiré de cerca el post, y en cuanto pueda me apunto.

Seguro que merece la pena de verdad la experiencia!!!

Ay Alberto! Buf! Menos mal k no te viene bien......... las semanas d enero estan ya completas, hasta la tercera d este mes nada. Como lo ves? Te guardo 1 plaza para esa semana? Me confirmas cuanto antes, cada diia que pasa es mas complicado, lo hablamos.

Felices Reyes a todos

JOE

¡Hola a todos!
Aquí os dejo una foto de un nuevo WOD de este pasado lunes día 7, en el GIMNASIO FITNESS GASTEIZ, en el que tuvimos la visita en directo (muchos lo veríais por la televisión) de EUSKADI DIRECTO junto a su polifacético presentador IÑAKI ELORZA.............
Estuvimos muchos por allí y lo pasamos en grande.
Hoy día 9, tenemos también varios corredores de la 42195, estaremos por allí de nuevo para animarlos.
Os sigo animando a que vengáis a probar un WOD en nuestro gimnasio como ya han hecho muchos compañeros de la 42195, para ello dejar mensaje en el foro o bien en privado, con nombre y teléfono y me pongo en contacto con vosotros para encajaros en un grupo. Lo ideal es que vengáis juntos varios de vosotros, lo pasaréis mejor.

¡¡¡¡¡¡¡¡Animaros a una experiencia CROSSFIT!!!!!!!!!! Es el deporte más completo y efectivo que hay hoy en día para poder mejorar en tus entrenos y poder así mejorar tus marcas.

Estamos en contacto.

Joe