mañana a las 19 unos 700 en el prado. Salute.

Un 5x707 metros en el prado mas que sudados y sufridos:

2'22''-2'15''-2'20''-2'18''-2'19''

Yo me apunto al 3000 y a lo de después posiblemente tambien.

Hay que brindar, salga mal o bien, por el 3000 con....



Un chupito de esta maravilla y noche hecha

mi aportación tendrá que ser con cámara en mano

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Iñaki, si nos tomamos el chupito antes?, digo, por dar ideas que mejoren el rendimiento. Lance lo haría.

mañana a las 20,00 en el prao bueno hoy ya jueves, para un farlek. Saludos.

ánimo que ya llega!

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si no he entendido mal...

18:15 en la Pista de Atletismo de Mendizorrotza para calentar
18:45 comienza el 3000

suerte y a darlo todo!

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18:15 en la puerta de mendi (en la general, la de acceso a las piscinas por los tornos)

18:45 en la línea de salida de la pista de Mendi. Comienzo del 3000

18:55 fin (teórico) del 3000

18:55:30 - 18:56 fin (real) del 3000

Y luego chufla hasta que el cuerpo aguante.

Y los abuelos a dormir.

Jajajaja coincido contigo en todo, salvo en lo ultimo...Bastida...que los abuelos tenemos correa y experienciaaaaaaa

He buscado en kirolprobak y en el marca y no encuentro los resultados de la prueba.
Por cierto, ¿ mañana va alguien a Samaniego ?