Mañana hemos quedado a las 8 de la mañana en el Prado para salir a hacer una tiradora de 90 minutos en progresión , empezando muy lento a 5 30 y acabando ligeritos...

Estamos ya 4 o 5.

Ultima tirada antes del Maraton de Donostia y Valencia y buen entreno para los que están preparando la media de Vitoria

Tiene buena pinta ese entrenamiento...
Ya veremos si me animo, de momento lo dejo en duda, pero tienta y mucho.
No me espereis, porque lo mas seguro es que no aparezca, todo dependerá del momento.