En efecto, vuelve el muro de Aia, ayer lo anunciábamos en la web! Y subidita extra al alto de Orio, ya que antes se bajaba directamente de Aia a Zarauz y esta edición se baja hasta Orio y luego se remonta el alto camino de Zarauz...

Triatlón Zarauz T2



Ánimo JABATOS!

¿Que porcentaje tiene de desnivel, 20% o más? En plan repetidor de Zaldiaran?

Los tiempos de hace 2 años son 15-20 min peores que los del año pasado así que me da que más sufrimiento y durante más tiempo!!!!

En el 2009 realice el triatlón de Zarautz y el muro de Aia se hace duro. Te deja las piernas bien “petadas” para luego correr.
Además este año el recorrido de bici, va ser el más duro de todas las ediciones. Para pasar el corte de la T2, hay que llevar un ritmo alto de nado+bici y NO ir pensando en los 20Km. finales corriendo.

Sino pasas el corte, NO corres y los 15min. que han aumentado el corte de la T2 se me antoja “ calderilla”.

Recomiendo llevar un desarrollo lo más corto posible para Aia, en mi caso este año llevaré tercer plato. Con este recorrido de bici, que no tiene más que subidas, la posición “cabra” no creo que sea la mejor opción.

Por cierto en el 2011 también he corrido, y la dureza respecto al año pasado va aumentar exponencialmente.

Acabar este año, se va vender caro, pero será mucho más ilusionante ser FINISHER.

Se puede ver el perfil en algun lado? si el resto del recorrido es llano yo creo que la cabra puede valer, sino de carretera..

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¿Es esta la famosa subida?

20% .... El resto es mas bien plano?

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Por si alguno se anima y puede hay unas quedadas para entrenar con Eneko Llanos los recorridos de Zarautz los días 5 y 6 de Abril. Están organizadas por hirubat, de Zarautz, son gratis y hay que apuntarse antes del 1 de Abril.
La información está toda en: http://www.42195.es/triatlon_zarauz_201 ... _0_m3.html.
Si vais allí estaré que tengo ganas de ver esos puertos.

Acojoning moment:

Perfil Bici Triatlón Zarauz



Yo también iré el viernes y sabado a los entrenos. Nos vemos!

Joder parece el ser,rucho de un carpinterooooo

Madre mía, yo también me quiero acercar a algún entreno, probablemente el sábado.

Ya estaremos en contacto.

El viernes se hace el segmento de Bike, y me interesa bastante para saber lo que espera, si alguien tiene pensado ir y le sobra una plaza yo me ofrezco para acompañar y dar charla en el viaje, soy muy buen copiloto
gonzalo

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